i주간영덕

사건사고

소방소식

복지

행사

인물

카메라고발

종합

동영상뉴스

최종편집:2026-08-16 19:30:30

전체기사

커뮤니티

공지사항

뉴스 > 종합

+크기 | -작게 |

이메일 |

프린트

활기찬 영덕, 굿모닝 새벽 운동교실 운영

2025년 신규 영덕권역 대상자 모집

2025년 03월 11일(화) 15:05 [i주간영덕]

영덕군은 바쁜 일상으로 낮 운동이 어려운 지역주민의 규칙적인 신체활동을 돕기 위해 권역별 ‘굿모닝 새벽 운동교실’을 운영한다.

이번 운동교실은 영덕읍, 강구면, 영해면 권역으로 나눠 진행되며, 영덕은 문화체육센터 실내체육관, 강구는 강구 건강활력센터 실내체육관, 영해는 영해 격기 체육관에서 진행된다.
참여자들은 오전 6~7시에 전문 강사의 지도로 신나는 음악에 맞춰 몸을 가볍게 풀어 주는 스트레칭과 쉬운 라인댄스, 바르게 걷기 교육 등을 강습받게 된다.

특히 영덕읍 권역은 오는 25일 시작을 앞두고 올해 신규로 대상자를 모집하고 있다. 19세 이상 군민이면 누구나 참여할 수 있으며, 참여를 희망하는 사람은 보건소 체력단련실(☎730- 7130)로 전화 신청하면 된다.

영덕군은 이번 사업이 군민의 규칙적인 운동을 유도함으로써 체지방 감소를 통해 만성질환과 대사성 질환을 예방하고 스트레스를 해소해 육체적·정신적으로 건강한 일상생활을 도울 것으로 기대한다.

강종호 건강증진과장은 “생업으로 낮 프로그램에 참여하기 어려운 군민께 건강한 운동 습관을 형성하는 계기가 되길 바란다”며, “이밖에 다양한 건강증진 프로그램으로 주민 건강생활 실천을 지원할 계획”이라고 전했다.

주간영덕 기자

“언론사 & 단체 명훈”
- Copyrights ⓒi주간영덕. 무단 전재 및 재배포 금지 -

i주간영덕 기사목록 | 기사제공 : i주간영덕

이전 페이지로

실시간 많이본 뉴스

영덕군가족센터, 돌봄품앗이 가족 대..

음악으로 하나 되어 함께 만든 특별..

영덕복지재단, 주민이 이웃을 살피는..

조주홍 영덕군수, 가뭄 대비 주요 ..

영덕군, 민생·지역경제 역점 제2회..

영덕국유림관리소, 산사태 국민행동요..

영덕지역자활센터 노인맞춤돌봄서비스,..

제11회 영덕군수배 고래불비치사커 ..

재경영덕군향우회-영해새마을금고, 지..

경상북도교육청해양수련원, 교육가족 ..

최신뉴스

인사말 - 광고문의 - 제휴문의 - 이메일주소 무단수집 거부 - 개인정보취급방침 - 청소년보호정책 - 기사제보 - 구독신청

상호: i주간영덕 / 사업자등록번호: 173-28-01219 / 주소: 경상북도 영덕군 영덕읍 강영로 505 / 발행인.편집인: 김관태
mail: wy7114@hanmail.net / Tel: 054-732-7114, 054-734-6111~2 / Fax : 054-734-6113 / 정기간행물 등록번호 : 경북, 아00130 / 청소년보호책임자 : 김관태
본지는 신문 윤리강령 및 그 실천요강을 준수함