|
|
|
|
영덕군, 갱년기 한방(韓方) 건강교실 개강
|
갱년기를 건강하게! 슬기롭게!
|
2017년 03월 10일(금) 13:30 [i주간영덕] 
|
|
|
| 
| | | ⓒ i주간영덕 | |
영덕군은 중년여성의 갱년기 증상 예방과 건강생활 실천능력 배양을 위해 3월 7일부터 5월 25일까지 총 24회에 걸쳐 영덕문화체육센터에서 “갱년기 한방(韓方) 건강교실”을 운영한다.
건강교실은 한의약 건강강좌를 비롯해 갱년기 여성에 특화된 운동, 한약재를 이용한 환 만들기, 산림치유, 갱년기 영양관리, 원예심리치료, 구강보건교육 등 다양한 프로그램으로 구성돼 갱년기 여성의 정신적·육체적 건강을 증진하는데 큰 도움을 줄 것으로 보인다.
여성 갱년기는 장년기에서 노년기로 접어드는 시기에 신체기능이나 대사작용 장애로 여성호르몬이 감소해 신체적 변화와 불안감, 우울증, 안면홍조, 기억력 장애, 발한 증상이 나타난다. 전문가들에 따르면 긍정적인 마인드와 식이요법, 적절한 운동 등으로 관리해야 중년과 노년의 삶을 건강하고 즐겁게 보낼 수 있다.
영덕군 관계자는 “인생 100세 시대에 군민들이 건강하고 행복한 삶을 살 수 있도록 체계적인 맞춤 지도와 한의학 치료로 다양한 건강관리 프로그램을 운영하는데 최선을 다하겠다.??고 밝혔다.
|
|
|
주간영덕 기자 
“언론사 & 단체 명훈”
- Copyrights ⓒi주간영덕.
무단 전재 및 재배포 금지 -
|
|
|
 i주간영덕
기사목록 | 기사제공 : i주간영덕 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
실시간
많이본
뉴스
|
|
|
|
|
|
|
|
최신뉴스
|
|
|
 영덕군, 제14회 경북 해양수산.. |
|
영덕군, 상하수도 요금 전용 누.. |
|
경북녹색환경연합, 영덕 오천솔밭.. |
|
영덕군보건소, 건강마을 조성 ‘.. |
|
영덕군, 이재민 임시 조립주택 .. |
|
영덕복지재단, 2026 사회복지.. |
|
영덕군, 여름철 환경미화원 안전.. |
|
강구면 지사협, 어르신 ‘무병장.. |
|
향토문화운동 캠페인.. |
|
영덕군, 우수기 대비 취약지역 .. |
|
영덕군, 영농 현장 컨설팅으로 .. |
|
영덕군, 여름철 밀폐공간 안전사.. |
|
영덕군, 스마트 돌봄시스템 용역.. |
|
포항 교도소 병오년 동체대비의 .. |
|
영덕군, 병곡면 기초생활거점조성.. |
|
|
회원가입
기사쓰기
커뮤니티
